How Nutrition

Chia sẽ thông tin, cung cấp kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe, dược phẩm thay thế, cuộc sống khỏe mạnh...

chuoi

10 loại thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

Mỗi khi có các dấu hiệu đau đầu, hắt hơi hay cảm, nhiều người trong chúng ta thường uống thuốc thuốc và kháng sinh....
ngu coc nguyen hat

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh đái tháo đường

Khi bạn bị tiền đái tháo đường hoặc bệnh đái tháo đường, những thực phẩm bạn ăn sẽ trở nên rất quan trọng. Bạn...
thực phẩm ít carbohydrate hỗ trợ giảm cân

7 thực phẩm ít carbohydrate có thể giúp bạn giảm cân

Ăn vặt là một thói quen thường xuyên của chúng ta để tiếp thêm năng lượng. Nếu ăn quá nhiều carbohydrate bạn sẽ đối...
dau lang

8 thực phẩm có nhiều chất sắt hơn thịt bò

Thịt bò là một nguồn thực phẩm rất giàu chất sắt, 113g thịt bò có 2.5mg sắt, chiếm 14% lượng sắt hàng ngày của...
tác dụng của acid béo omega-6

3 loại thực phẩm có thể làm khớp của bạn đau

Khớp cứng và đau có khuynh hướng làm cho các công việc hàng ngày của chúng ta dường như là những trận chiến mệt...
tra hoa dam but

3 thức uống có thể làm giảm huyết áp

Khi bạn bị tăng huyết áp và cần làm giảm nó, hãy cố gắng nghĩ đến việc giảm lượng calo, giảm muối và chất...
dau den

6 thực phẩm chứa nhiều anthocyanins

Bạn có biết về anthocyanins? Đã bao giờ bạn nghe nói về 1 chất chống oxy hoá cực kỳ mạnh được gọi là anthocyanins? Anthocyanins...
giam trieu chung viem khop voi bot nghe

14 biện pháp giảm triệu chứng viêm khớp tại nhà

Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những người khỏe mạnh, 1/2 trong số họ có nguy cơ bị viêm khớp trong cuộc đời...
lợi ích sức khỏe từ quả dứa

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ quả...

Dứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhiều thứ hai sau chuối. Mặc dù mùa chỉ kéo dài từ tháng 3-6,...
cải xoăn

19 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của não bộ

Não bộ là phần quan trọng nhất của cơ thể con người. Nó chỉ nặng khoảng 2% tổng trọng lượng cơ thể, nhưng lượng...
Loading...

Được xem nhiều

Ong

Sáp ong

A giao

long cot

Long cốt